パス、ドリブル、シュートそれぞれの技術でたくさんのバリエーションを指導していきます!
プレーの幅に学年は関係ありません。低学年のうちから試合の座を狙い活躍しよう!!
バスケットでは、ドリブルを前につくだけではなく後ろに向かってついたり、横へ向かってついたり様々な方向に向かって動きながらドリブルして相手をかわしたり、ボールを守ったりすることが大切です。
自分の好きな方向に向かってドリブルをつけることで相手をかわすチャンスが広がります。
ボールコントロールすることに加え、スピードを遅くしたり早くしたりすることで相手をだますことができます。また、足の歩幅やステップによってディフェンスのバランスを崩し抜くことができます。
1on1で使えるプレーの種類を知って、実践していこう!
パスをするとき、シュートをするとき、ボールを身体の真ん中で持つことで、ディフェンスにボールを奪うチャンスを与えてしまうことがあります。
状況によって、瞬時に片手でパスしたり、シュートをうてたりすることで相手に触らせずにプレーができるようになります。
小学3,4年生 男女
※2022年度
2022年4月1日(金)、4月2日(土)
9:30~17:30
ユースチームU10、U12女子コーチ
〒243-0422
神奈川県海老名市中新田3201-19
♦スクール生【ビーコルスクール所属生】
単日参加¥13,200(税込)
両日参加¥26,400 (税込)
♦早期割引【募集開始~3/18】
単日参加¥13,200(税込)
両日参加¥26,400 (税込)
♦通常申込み
単日参加¥14,300(税込み)
両日参加¥28,600(税込み)
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※お支払い方法は銀行振込となります。
※振込手数料はお客様のご負担となりますので予めご了承ください。
SIZE | XS | S | M | L | XL | XXL |
---|---|---|---|---|---|---|
身丈 | 62 | 65 | 68 | 71 | 74 | 77 |
身幅 | 45 | 48 | 51 | 54 | 57 | 60 |
肩幅 | 42 | 45 | 47 | 49 | 51 | 54 |
袖丈 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 25 |
※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
※感染症対策としてドリンク補充用のジャグは用意いたしませんので各自ご持参ください。
感染症予防のため、キャンプ開催における活動規則を設けております。必ずご確認の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。
健康チェックシートをこちらからダウンロードの上、必要事項にご記入のいただき、当日ご提出ください。
時間 | 実施項目 |
---|---|
9:00 | 受付 |
9:15 | 入館 |
9:30 | 諸注意・本日の内容について・W-UP |
9:45 | ドリブル(重心移動、スピード強弱、方向転換、ステップ) |
10:15 | ドリブルムーブ ①ストップ&ゴー②ストップ&ゴー(ステップ入れて)③チェンジ、フェイント |
10:45 | ドリブル1on1(オールコート) |
11:15 | レイアップバリエーション(ボールの位置や投げ方を変えてうってみよう) |
11:45 | 1on1 |
12:00 | 昼食 |
13:00 | W-UP |
13:15 | 1ハンドシュート①片手②ガイド③両手④キャッチ&シュート |
13:45 | ドリブルからパス/2on1 |
14:15 | ハーフ3on2/3on3 |
14:45 | オールコート4on2/4on4 |
15:30 | ゲーム形式 |
16:45 | 振り返り・課題 |
17:00 | 終了・片づけ |
時間 | 実施項目 |
---|---|
9:00 | 受付 |
9:15 | 入館 |
9:30 | 諸注意・本日の内容について・W-UP |
9:45 | ドリブルコントロール ・2ボールドリブル/テニスボール |
10:15 | ドリブルムーブ ①ドリブルフェイク ②ドリブルバック |
10:45 | ドリブル1on1 (ハーフコート) |
11:15 | もらい方、ジャブステップ、シェービング ・ボールをもらってからのフェイント動作 |
11:45 | 1on1 |
12:00 | 昼食 |
13:00 | W-UP |
13:15 | ゴール下シュート(ペイント内) バリエーションについて |
13:45 | リバウンドシュート |
14:15 | 1on1(コンタクトについて) |
14:45 | 3on2/3on3 |
15:30 | ゲーム形式 |
16:45 | 振り返り・課題 |
17:00 | 終了・片づけ |
※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。
キャンプに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。
【お問い合わせ先】
横浜ビー・コルセアーズ
キャンプ担当:飯田 都季(いいだ とき)
Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080−3485−9577 (火~日10〜21時/月曜日定休日)