横浜ビー・コルセアーズがビギナーズ(初心者)クリニック開催!
バスケットを始めて「1年未満のバスケットが好きな方」や「学校や遊びでしかバスケットをやっていないけど興味のある方」大歓迎です!
「はじめて間もないけどバスケが楽しくなってきた!」「遊びでしかバスケットをやったことがないけど興味がある!」「中学校の部活動からバスケットを始めて,上手になりたい!」というあなた!!
そんな声に応えるべく、初心者限定のビギナーズクリニックを開催いたします。
この機会に技術の向上だけではなく、新たな仲間ともバスケットを楽しみませんか?
ご応募お待ちしております。
午前中は、ドリブル、シュート、パスの基本的な練習をします!
ドリブルはコントロールの練習、スピードドリブル、実践で使用できるフェイクなど段階を追って指導していきます。
シュートはセットアップのシュートからレイアップシュートまで丁寧に練習します!パスは試合で使えるさまざまなバリエーションを習得できるように練習していきます。
基本的な技術のポイントをアカデミーコーチが丁寧に指導していきます。
バスケットにおける醍醐味は、なんといっても試合中にシュートを決めた瞬間だと思います!
基本的な技術を学んだあとは、1対1から3対3まで相手がいる状況にチャレンジしてみましょう!
試合の中でシュート決められるようにアプローチしていきます!
シュートを決めた成功体験を次の練習のモチベーションへつなげてレベルアップしよう!
今回のクリニックでは、午前・午後それぞれの半日参加、そして1日参加の3つのパターンをご用意しました。
当日のスケジュールや、レベルアップしたい内容に合わせてお申し込みできます。「バスケットボールの楽しさにたくさん触れる1日にしたい!」という方は、1日参加も大歓迎です!
〒244-0801 横浜市戸塚区品濃町550-8
※当日現金徴収
※封筒に名前を書き、お釣りのないようよろしくお願いします。
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
満員御礼 キャンセル待ちとさせていただきます。キャンセル待ちをご希望される方は、t.iida@b-corsairsまでお問合せください。
※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
コートサイドで見学ができます。見学の際は、室内履きをお持ちください。
時間 | 実施項目 |
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9:30 | 午前の部 受付・入館 |
10:00 | 開始・ウォーミングアップ |
10:15 | ボールと仲良くなろう(ボールハンドリング) |
10:30 | ドリブル(ステイ・チェンジ・ムーブ) |
11:00 | セットシュート(①ワンハンド②ボースハンド③キャッチ&ショット) |
11:20 | ゴール下シュートのバリエーション(レイアップ等) |
11:45 | ドリブルからシュート |
12:15 | ドリブル1対1 |
12:30 | 1対1の攻め方のコツ・1対1 |
12:50 | 振り返り |
13:00 | 午前の部終了 〜昼食 ※全日参加の方〜 |
時間 | 実施項目 |
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14:00 | 午後の部 受付・入館 |
14:30 | 開始・ウォーミングアップ |
14:45 | パスバリエーションとピボット |
15:05 | ドリブルからパス&シュート |
15:30 | ハーフコート2対1 |
16:00 | ハーフコート2対2 |
16:20 | ハーフコート3対2 |
16:50 | ゲーム形式 |
17:20 | 振り返り |
17:30 | 午後の部終了 退館 |
※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。
クリニックに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。
https://forms.gle/Txtj6QtR2Wq1brg7A
【お問い合わせ先】
横浜ビー・コルセアーズ
クリニック担当:飯田 都季(いいだ とき)
Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080−3485−9577 (火~日10〜21時/月曜日定休日)