横浜ビー・コルセアーズ
バスケットボールアカデミー

YOKOHAMA B-CORSAIRS Basketball Academy

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【女子限定】中学生スプリングキャンプ参加者募集!

【女子限定】中学生スプリングキャンプを開催します!

新年度のスタートの春!1年後にどんな自分になりたいか決めましたか?
「選抜選手になりたい!」「県の優秀選手に選ばれたい!」「強豪校に入りたい!」「試合の勝敗を決められる選手になりたい!」1年後にどんな選手になっていたいか、そのためには何をすべきなのか、スプリングキャンプで教えます!
ドリブル、シュートのファンダメンタルもディフェンスをイメージしやすくオフェンスと間合いを常に意識できるようディフェンスをつけての練習を多く実施致します。
個人練習や自主練習で黙々と練習するのも良いですが、今回のキャンプでは、相手を付け一人では身に付けられない感覚を身に付けていきましょう!
「え?知らない人といきなり2人組?!」と思う方もいらっしゃるかと思いますが、しっかりサポートしてペア組をしていきます。知らない人と積極的にペアを組むという経験も上達の一つに繋がっていきます!

スプリングキャンプのポイント

【ポイント1】目標設定をして1年後の自分を明確にする。

「うまくなりたい」「勝ちたい」多くの人がそう考えると思いますが、具体的にそのために「自分に必要な練習」「自分に不足している技術」「自分が得意とすること」などをひも解き、「目標設定」をした上でキャンプに参加していただきます。

【ポイント2】個人戦術を磨き、様々なシチュエーションに対応する力を身に付ける。

1on1で勝ちきれない時、あなたはどんな場面に弱いのか。強いのか。「身体をぶつけられたとき」「ディナイが厳しくボールを受けられないとき」「ボールマンプレッシャーかけられたとき」「離れたディフェンスに対して外角のシュートばかりになってしまう」などまずは自分を知って、どこからでもどんなディフェンスでもシュートを決められるプレイヤーになっていきましょう。

【ポイント3】年間を通じて怪我をしない身体づくりをする。

休まず続けて練習できる身体作りと正しい身体の使い方をすることでバスケットのレベルも上がっていきます。

概要

対象

中学1年生~中学3年生 女子

実施日

2021年4月2日(金)

指導スタッフ

飯田 都季(いいだ とき)

ユースチームU11~U15女子コーチ

練習会場

海老名運動公園総合体育館

〒243-0422
神奈川県海老名市中新田3201-19

参加費

¥13,200(税込)

※当日集金
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※感染リスクを軽減するため、封筒に参加費を入れていただき、封筒に氏名と金額をご記入の上お持ちください。

定員

中学1年生~3年生 女子 先着30名

締め切り

3月30日(火)

※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。

持ち物

  • ボール
  • シューズ
  • 練習着(着替え含む)
  • タオル
  • ドリンク
  • 昼食
  • 参加費(¥13,200)
  • ノート、筆記用具
  • マスク
  • 体温計
  • 健康チェックシート
    ※健康チェックシートの提出がない場合は、参加できません。

※感染症対策としてドリンク補充用のジャグは用意いたしませんので各自ご持参ください。

感染症予防対策について

感染症予防のため、キャンプ開催における活動規則を設けております。必ずご確認の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。
健康チェックシートをこちらからダウンロードの上、必要事項にご記入のいただき、当日ご提出ください。

スケジュール

時間実施項目
9:00受付
9:15諸注意・目標設定について
9:30怪我の予防と正しい身体の使い方について(膝の怪我予防に特化)
10:00ドリブル(ディフェンスの状態を見てプレーを変える)
10:30シュート(正しい身体の使い方、ワンハンドシュートの確認。)
11:00相手にシュートブロックされないためのレイアップシュートの種類を身に付ける
(ダミーディフェンスをつけて間合いを意識してシュート)
11:301on1・どんなディフェンスに対してもかわしてシュートをうつ
・ディフェンスの間合いをみて技を選択する
12:00昼食
13:00午前の振り返りの練習
・ドリブル1on1→ブロックをかわしてプレーできるか
13:30ボールの受け方①
・最初のボールの受け方で1on1をよりスムーズにする。
・ディフェンスの付き方で受け方を変えて主導権を握って有利な状況にする。
14:00ボールの受け方②
・ボールを受ける前の動き出しのタイミングを知って無駄な動きを減らす。
・スペースを有効活用する。
14:303on3 ( 3on3の中で1on1を強化する)
・シチュエーションを変えながら実施(作戦板で確認)
15:30ゲーム形式
16:30振り返り・夏までの課題
17:00終了・片づけ

※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。

注意事項

  • 弊社のメディアにて写真や動画を公開する場合がございます。
  • 会場のご使用ルールやマナーには十分にお気をつけください。
  • キャンプに関する動画、写真は個人のSNS等への投稿はご遠慮ください。

キャンプへの参加について

参加までの流れ

  1. 参加申込みフォームに必要事項を入力して送信してください。
  2. 当社より、お送りいただいた内容の確認メールをお送りいたします。
    自動返信のメールが受信できない場合、受付が完了していない場合がございます。b-corsairs.comからのメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。
  3. 身体状況についての連絡事項(持病や怪我等)はお申込みフォーム備考欄に記載してください

お申込みフォーム

キャンプに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。

    参加者
    氏名
    ふりがな
    学年
    (2021年度新学年)
    所属チーム
    所属スクール
    保護者・連絡先
    氏名
    電話番号
    Eメール
    備考・その他
    イベントメール配信
    内容確認
    確認
    上記の内容にて送信します。
    参加にあたりキャンプ実施における活動規則を必ずご確認の上、同意いただけましたら左のチェックを入れてから送信ボタンを押してください。
    !送信確認画面は表示されません!

    お申込み以外のお問い合わせ先

    【お問い合わせ先】
    横浜ビー・コルセアーズ
    キャンプ担当:飯田 都季(いいだ とき)
    Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080-3485-9577 (10:00〜18:00)

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