オフェンスとディフェンスの正しい間合いを知って抜かれないディフェンスを見につけよう!
オフェンスにとって脅威となるディフェンスのつき方を学ぼう。全身を使って攻めのディフェンスをしてディフェンスが主導権を握ろう!
オフェンスの様子を見て、どのタイミングで近づき離れた方がいいのか?自分にとって正しいオフェンスとの間合いはどの位置かなどを学んで相手を徹底的にマークしよう!
フットワークがたくさんできる、足が早いだけでは良いディフェンスができるとは限りません。
オフェンスが「何を考えているのか」「次やろうとするプレーはどんなことなのか」という戦術が予測できると、良いディフェンスをすることに繋がります。
そのために必要な考え方や見るポイントを学んでいきます。
シュートを打たれた後、リバウンドを取られてしまうことは、1on1のディフェンスの中でも致命的です。得点チャンスを広げさせないための1つの方法としてリバウンドをきちんと保持することです。
責任を持って自分のマークマンを守り切ること、ゴールを徹底的に守ることの重要性も学んでいきます。
小学5年生~中学3年生 男女
2022年2月6日(日)
ユースチームU10-15女子コーチ
〒224-0021神奈川県横浜市都筑区北山田7丁目3-1 ·
集合場所:2階 総合受付 エントランス前
※感染リスクを軽減するため、封筒に参加費を入れていただき、封筒に氏名と金額をご記入の上お持ちください。
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
感染症予防のため、クリニック開催における活動規則を設けております。必ずご確認の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。
健康チェックシートをこちらからダウンロードの上、必要事項にご記入のいただき、当日ご提出ください。
時間 | 実施項目 |
---|---|
13:30 | 受付 |
14:00 | 開始・ウォーミングアップ |
14:15 | ディフェンスステップ |
14:30 | オフェンスとの間合い、コンタクトについて |
14:50 | 1on1 (オールコートでの守り方について学ぶ) |
15:10 | 1on1+ヘルプディフェンス (追い込み方について学ぶ)、BOXOUT |
15:25 | まとめ・振り返り |
15:30 | 終了・退館 |
※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。
クリニックに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。
【お問い合わせ先】
横浜ビー・コルセアーズ
クリニック担当:飯田 都季(いいだ とき)
Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080-3485-9577 (火~日:10〜21時/月曜定休日)