多彩なプレーで相手を欺こう!!
パス、ドリブル、シュートそれぞれの技術でたくさんのバリエーションを指導していきます!
プレーの幅に学年は関係ありません。低学年のうちから試合の座を狙い活躍しよう!!
1日目はドリブルとパスをメインとした練習!2日目はシュートをメインとした練習になります!
バスケットでは、ドリブルを前につくだけではなく後ろに向かってついたり、横へ向かってついたり様々な方向に向かって動きながらドリブルして相手をかわしたり、ボールを守ったりすることが大切です。
自分の好きな方向に向かってドリブルをつけることで相手をかわすチャンスが広がります。
ボールコントロールすることに加え、スピードを遅くしたり早くしたりすることで相手をだますことができます。
また、足の歩幅やステップによってディフェンスのバランスを崩し抜くことができます。
1on1で使えるプレーの種類を知って、実践していこう!
パスをするとき、シュートをするとき、ボールを身体の真ん中で持つことで、ディフェンスにボールを奪うチャンスを与えてしまうことがあります。
状況によって、瞬時に片手でパスしたり、シュートをうてたりすることで相手に触らせずにプレーができるようになります。
小学4~6年生 男女
2023年4月3日(月),4月4日(火)
4月3日(月)メインコーチ
荒俣 祐介(あらまた ゆうすけ)
ユースチーム U8-U10男子コーチ
4月4日(火)メインコーチ
飯田 都季(いいだ とき)
ユースチーム U15女子コーチ
(〒243-0422神奈川県海老名市中新田3201-19)
※施設のコインパーキング、ご利用可能です。
♦スクール生【ビーコルスクール所属生】
単日参加¥13,200(税込)
両日参加¥25,300 (税込)
♦早期割引【募集開始~3/21】
単日参加¥13,200(税込)
両日参加¥25,300 (税込)
♦通常申込み
単日参加¥14,300(税込み)
両日参加¥27,500(税込み)
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※お支払い方法は銀行振込となります。
※振込手数料はお客様のご負担となりますので予めご了承ください。
※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
※マスクは任意となりますので必要な方はご持参ください。
※感染症対策としてドリンク補充用のジャグは用意いたしませんので各自ご持参ください。
政府より発表のありました3月13日(月)からの「マスク着用の考え方の見直し等について」を受け、横浜ビー・コルセアーズアカデミーでは「3月13日(月)より、すべてのエリアにおける選手・保護者のマスク着用を任意とすること」といたします。
運動する環境下、安全上は外したほうがよいかもしれませんが、衛生管理上、また長い期間マスクを着用を義務付けられていたお子さまの心情、家庭の方針等もありますので、着用を否定したり外すことを強要することのないように目配り、気配りをお願いします。
なお、スタッフは現状通り着用して指導にあたります。また、健康チェックシートの提出は必要ありませんが、参加前の健康観察は行っていただきご参加ください。
時間 | 実施項目 |
---|---|
9:00 | 受付 |
9:15 | 入館 |
9:30 | 諸注意・本日の内容について・W-UP |
9:45 | ドリブル(重心移動、スピード強弱、方向転換、ステップ) |
10:00 | DFありのドリブルステイ |
10:15 | ドリブルムーブ ①ストップ&ゴー ②ストップ&ゴー(ステップ入れて) ③チェンジ、フェイント ④ドリブルバック |
10:45 | ドリブル1on1(オールコート) |
11:15 | ボールマンのディフェンスについて |
11:45 | ドリブル1on1/1on2/2on2 |
12:00 | 昼食 |
13:00 | W-UP |
13:15 | パスバリエーションとピヴォットについて |
13:45 | 狭いエリアでの2on2 |
14:15 | ハーフ3on2/3on3 |
14:45 | オールコート4on4 |
15:30 | ゲーム形式 |
16:45 | 振り返り・課題 |
17:00 | 終了・片づけ |
時間 | 実施項目 |
---|---|
9:00 | 受付 |
9:15 | 入館 |
9:30 | 諸注意・本日の内容について・W-UP |
9:45 | ドリブルコントロール ・2ボールドリブル/テニスボール |
10:00 | 1ハンドシュートについて ①片手 ②ガイド ③キャッチ&シュート |
10:15 | クローズアウト1on1 レイアップシュートバリエーション ①1ステップ ②2ステップ ③ジャンプストップ |
10:45 | ドリブル1on1(ハーフコート) |
11:15 | ジャンプシュートバリエーション |
11:45 | 1on1 |
12:00 | 昼食 |
13:00 | W-UP |
13:15 | ドリブルムーブの合わせ |
13:45 | 2on2/3on3 |
14:15 | アウトナンバーの練習 |
14:45 | 3on2/3on3 |
15:30 | ゲーム形式 |
16:45 | 振り返り・課題 |
17:00 | 終了・片づけ |
※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。
キャンプに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。
【お問い合わせ先】
横浜ビー・コルセアーズ
キャンプ担当:飯田 都季(いいだ とき)
Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080−3485−9577 (火~日10〜21時/月曜日定休日)