ビーコルバスケクリニック〜ゴール下を支配せよ！リバウンド編～

今回のクリニックでは、リバウンドでボールを取る技術から、ポジショニング、ボックスアウト、ジャンプのタイミング、そしてリバウンドから安全かつ素早くボールを運び、攻撃につなげる力まで徹底的に磨いていきます。
「競り勝つ」「確実に奪う」「奪ってから攻撃につなげる」ためのスキルは、単なる身長やジャンプ力だけではありません。
正しい位置取り、身体の使い方、予測、タイミング、そして次のプレーへの判断と技術の積み重ねが、リバウンドを制する力になります。
このクリニックでは、実戦形式のトレーニングを通じて、相手より先に反応し、確実にボールを奪い、攻撃につなげる力を身につけます。
試合の流れを変えたい選手、セカンドチャンスを増やしたい選手、リバウンドからチームに貢献したい選手に特におすすめです！
リバウンドを制し、試合を支配する選手へ！

バスケットボールクリニックのポイント

【ポジショニング・ボックスアウト】

〇先に有利な位置を取ろう

▼セッションポイント：相手を抑える身体の使い方を学ぶ▼
リバウンドは、ジャンプする前に勝負が始まっています。
相手とゴールの間に身体を入れ、正しい姿勢でボックスアウトすることが重要です。
腕だけで止めるのではなく、下半身と体幹を使って相手の動きを制限することで、有利な状況を作ることができます。
このセッションでは、「先に位置を取って勝つ」リバウンドの基礎を身につけます。

【ジャンプ・キャッチ技術】

〇確実にボールを取り切ろう

▼セッションポイント：タイミングとボールへの反応▼
リバウンドは、ただ高く跳ぶだけでは取れません。
ボールの軌道を予測し、最適なタイミングでジャンプし、素早くボールに反応することが重要です。
相手に触れられない”自分の空間”でボールを確保することが大切です。
このセッションでは、「自分の空間で取り切る」リバウンドを身につけます。

【リバウンド後のボール運び】

〇取った後のプレーで流れを作ろう

▼セッションポイント：安全なボールキープと素早い運び出し
リバウンドを取った瞬間に周囲を確認し、安全にボールを守りながら、素早く攻撃に繋げることが重要です。
正確な位置でボールを保持すること、正しいピボット、そして状況に応じてドリブルやパスで前進する判断力が求められます。
このセッションでは、「リバウンドから攻撃を展開する力」を身につけます。

概要

対象

小学4年生～中学1年生 男女

実施日

2026年3月22日(日)

12:30-15:30

指導スタッフ

玉木　海成（たまき　かいせい）

横浜ビー・コルセアーズ U18アシスタントコーチ

練習会場

いずみ野駅周辺の体育館
（いずみ野駅から徒歩15分）

※詳細は自動返送メールにてご案内しております。

会場の注意事項）

• お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。送迎の乗り降りの際には施設付近での路上駐車は近隣の方のご迷惑になりますのでご遠慮ください。
• 受付時間よりも大幅に早く来て、館外周辺で長時間待機するのはおやめください。極力、受付開始前後の時間に到着するようにご来場ください。
• 外階段からの入場はご遠慮ください。階段を右手にまっすぐ進み、坂を上った先にある門に集合してからの入場となります。ご案内前に学校敷地内へ入ることはご遠慮ください。
• 外履きについては、必ずバッシュケースに入れるようご協力ください。
• 自動販売機横のごみ箱には、ごみを捨てないで、必ず持ち帰ってください。
• トイレはきれいに使用してください。
• 館内は食事禁止です。

参加費

￥6,600（税込）【当日集金】

※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※封筒に参加費を入れていただき、封筒に氏名と金額をご記入の上お釣りのないようにお持ちください。

定員

先着40名

締め切り

2026年3月18日（水）

※定員に達した場合、期日前に締め切らせていただきます。

持ち物

• ボール
• シューズ※室内履きで可能です。
• 練習着(着替え含む)
• タオル
• ドリンク
• 参加費（￥6,600）

スケジュール【12:30-15:30（受付12：00-）】

※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。

注意事項

• 原則、ボールをご持参ください。
• ゴールの高さは大人の規格サイズ3ｍ5cmで実施いたします。
• 弊社のメディアにて写真や動画を公開する場合がございます。
• 会場のご使用ルールやマナーには十分にお気をつけください。
• 動画、写真のSNS等へのアップはご遠慮ください。
• お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
• キャンセルされる場合はお早めにお問い合わせのメールアドレスにてご連絡ください。

クリニックへの参加について

参加までの流れ

1. 参加申込みフォームに必要事項を入力して送信してください。
2. 当社より、お送りいただいた内容の確認メールをお送りいたします。
   自動返信のメールが受信できない場合、受付が完了していない場合がございます。b-corsairs.comからのメールが受信できない場合、受付が完了していない場合がございます。b-corsairs.comからのメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。
3. 身体状況についての連絡事項（持病や怪我等）、ボールの貸し出し希望はお申込みフォーム備考欄に記載してください。

お申込みフォーム

クリニックに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。

お申込み以外のお問い合わせ先

【お問い合わせ先】
横浜ビー・コルセアーズ
クリニック担当：玉木　海成
Mail：k.tamaki@b-corsairs.com
Mobile：080-4838-2340