横浜ビー・コルセアーズ
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駆け引きが上手い選手の思考を盗む【中学生女子限定】サマーキャンプ

有利な状況を作り主導権を握る方法を学ぶサマーキャンプ

昨年も大好評だった女子限定のサマーキャンプ!
ドリブル、シュートのファンダメンタルを強化し、今後の成長の礎をしっかりと構築します。
実戦の間合いをイメージしやすいよう、ディフェンスを付けての練習を多く実施しますが、同性同年代の選手だけのキャンプなので、遠慮や気遣いなく競い合うことができます。

同じくらいの身体能力や体格をもつ相手との駆け引きにおいて、有利な状況を作り主導権を握ることは勝敗に直結するほど大切なことです。
刻々と変わる状況に合わせて的確な判断や選択ができるよう、キャンプでお伝えするポイントを押さえて、普段の練習でも意識してプレーするようにしましょう!

中学生女子サマーキャンプのポイント

ポイント1:個人戦術を磨き、様々なシチュエーションに対応する力を身に付ける。

1on1で勝ちきれない時、あなたはどんな場面に弱いのか。強いのか。

「身体をぶつけられたとき」
「ディナイが厳しくボールを受けられないとき」
「ボールマンプレッシャーかけられたとき」
「離れたディフェンスに対して外角のシュートばかりになってしまう」

などまずは自分を知って、どこからでもどんなディフェンスでもシュートを決められるプレイヤーになっていきましょう。

ポイント2:ディフェンスとの間合いを見極めてプレーを選択する

ディフェンスが近づいたら抜く、離れていたらシュート!
みなさんも良く耳にすることかと思います。
ディフェンスとの距離を意識し、正しく認知することでブロックされずにシュートへ行けたり、相手を抜きやすくしたりします。

ポイント3:厳しいディフェンスに対しても自分で有利な状況を作り出す

ディフェンスが厳しくなればなるほど、ボールを長く持ちすぎると自分のマークマンだけではなく他のマークマンからも守りやすい状況を自ら作ってしまいます。
ここでは、ボールを受ける回数をたくさん作り、ボール保持時間が短くても得点をしていく方法を練習します。

ポイント4:自分以外のプレイヤーの位置や戦術を把握しながら1on1を狙う

ボールを持つ前に味方のプレイヤーが今、何をしようとしているのか、次にどんなプレーをしようとしているのかということを予測しておくことで、良いタイミングでボールを受けられることに繋がります。
1on1を仕掛ける前には、予めどのスペースを使った方が有効かということを知ることで得点チャンスを広げるきっかけとなります。

中学生女子サマーキャンプ概要

対象

中学1年生~中学3年生 女子

実施日

2020年8月11日(火)

指導スタッフ

飯田 都季(いいだ とき)

ユースチームU10,U12,U14女子ヘッドコーチ
ユースチームU15女子アシスタントコーチ

練習会場

海老名運動公園総合体育館

〒243-0422 神奈川県海老名市中新田3201-19

参加費

¥13,200(税込)

※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※お支払い方法は銀行振込となります。

定員

先着30名

締め切り

8月6日(木)

※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。

持ち物

  • ボール
  • シューズ
  • 練習着(着替え含む)
  • タオル
  • ドリンク
  • 昼食
  • ノート・筆記用具
  • 体温計

※感染症対策としてドリンクの補充用のジャグは用意いたしませんので各自ご持参ください。

感染症予防対策について

感染症予防のため、キャンプの開催にあたりサマーキャンプ2020における活動規則を設けております。必ずご確認の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。

スケジュール

時間実施項目
9:00受付
9:00受付
9:15諸注意・目標設定について
9:30怪我の予防と正しい身体の使い方について
膝の怪我予防に特化
10:00ドリブル
ディフェンスの状態を見てプレーを変える
10:30ドリブルジャンプシュート
正しい身体の使い方とシュートステップを学ぶ
11:00相手にシュートブロックされないためのレイアップシュートの種類を身に付ける
ダミーディフェンスをつけて間合いを意識してシュート
11:301on1・どんなディフェンスに対してもかわしてシュートをうつ
・ディフェンスの間合いをみて技を選択する
12:00昼食
13:001on1
ディフェンスとの間合いを作り出して1on1を仕掛ける方法を学ぶ
13:30ボールの受け方①
・最初のボールの受け方で1on1をよりスムーズにする。
・ディフェンスの付き方で受け方を変えて主導権を握って有利な状況にする。
14:00ボールの受け方②
・ボールを受ける前の動き出しのタイミングを知って無駄な動きを減らす。
・スペースを有効活用する。
14:303on3
3on3の中で1on1を強化する
シチュエーションを変えながら実施(作戦板で確認)
15:30ゲーム形式
16:30振り返り・ストレッチ
17:00終了・片づけ

※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。

注意事項

  • 弊社のメディアにて写真や動画を公開する場合がございます。
  • 会場のご使用ルールやマナーには十分にお気をつけください。
  • キャンプに関する動画、写真は個人のSNS等への投稿はご遠慮ください。

中学生女子サマーキャンプへの参加について

参加までの流れ

  1. 参加申込みフォームに必要事項を入力して送信してください
  2. 当社よりお送りいただいた内容の確認およびお振込み先情報をメールにてお送りいたします。
    b-corsairs.comからのメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。
  3. 参加費用をご入金のご案内から『3日以内』にお振込みください。
  4. ご入金が確認でき次第、お申込完了となります。

お申込みフォーム

キャンプに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。
メール送信後に自動返信のメールが受信できない場合、お申込みが完了していない場合がございます。
b-corsairs.comからのメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。
身体状況についての連絡事項(持病や怪我等)はお申込みフォーム備考欄に記載してください

    参加者
    氏名
    ふりがな
    学年
    所属チーム
    所属スクール
    保護者・連絡先
    氏名
    電話番号
    Eメール
    備考・その他
    イベントメール配信
    内容確認
    確認
    上記の内容にて送信します。
    参加にあたりキャンプ実施における活動規則を必ずご確認の上、同意いただけましたら左のチェックを入れてから送信ボタンを押してください。
    !送信確認画面は表示されません!

    お申込み以外のお問い合わせ先

    【お問い合わせ先】
    横浜ビー・コルセアーズ
    キャンプ担当:滝嶋 凌佑(たきしま りょうすけ)
    Mail:r.takishima@b-corsairs.com / Tel:080−3016−6350 (平日10~18時)

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