ビーコルバスケクリニック〜相手を欺け！1on1スキルアップ編～ IN岩崎学園東戸塚

このクリニックでは、1on1で“自分から仕掛けて抜ける楽しさ”をしっかり感じてもらいます！
まずは、重心の使い方やスピードの変化など、相手をゆさぶるための基本を押さえ、動きのキレと安定感を高めていきましょう。
左右への揺さぶり方やストップ＆ゴー、相手の動きを読む感覚、スペースの使い方など、試合ですぐに使えるポイントを実戦形式で練習していき、
どう仕掛けると相手が反応するのか、どの瞬間に攻めると抜きやすいのかを、体の動きと一緒に覚えていきます。
最後はゲーム形式で、自分の“勝てる形”をつくり、試合で堂々と勝負できる自信を身につけられるよう、より積極的に仕掛けたい、1on1で決めきれるようになりたい選手にぴったりの内容です！

クリニック内容

1on1の土台づくり

◯相手に動きを読まれにくい重心とリズムを整えよう
▼セッションポイント： ズレを生むためのスピードの変化とは?? ▼
1on1の始まりは“自分のリズム”を作ることから。
急にスピードを上げる、逆にゆるく入るなど、リズムの差で相手の重心をずらす練習をしていきます。
緩急をつかって相手を騙す土台を作りましょう！

1on1のきっかけづくり

◯ディフェンスの動きに合わせて方向・スピードを切り替えよう
▼セッションポイント： ディフェンスが動いた瞬間をつかむ「仕掛けのタイミング」とは?? ▼
相手が寄る・下がる・止まるなど、ほんのわずかな変化を見逃さない力が勝負の分かれ目です。
「相手がどこに重心を置いているか」「どこに力が入ったか」など細かいサインを感じ取りながら、方向やスピードを瞬時に切り替える練習をしていきます。
“どの瞬間で仕掛けるか”を体で覚え、タイミングの感覚を身につけていきましょう！

実践1on1テクニック

◯コースを作り、ドライブレーンを使い分けよう
▼セッションポイント：自分の“勝てる角度”と“抜ける形”を見つけるコツは ?? ▼
限定エリアでの1on1や駆け引きを入れての勝負をする実戦形式で練習します。
どの角度から仕掛けると相手をかわしやすいか、ドライブのコースをどう使い分けると有利かを体で覚えていきます。
緩急や動きの工夫を身につけて、自分だけの“抜けるコース”をつくろう！

概要

対象

小学6年生～中学3年生 男女

実施日

2026年2月21日(土)

10:00-13:00

指導スタッフ

横浜ビー・コルセアーズ　ユースコーチ

練習会場

横浜保育福祉専門学校　地下3階

〒244-0801 神奈川県横浜市戸塚区品濃町550-8

注意事項）
お車でお越しの際は、近隣のコインパーキングをご利用ください。送迎の乗り降りの際には施設付近での路上駐車は近隣の方のご迷惑になりますのでご遠慮ください。
体育館は地下3階にありますが、エレベーターの利用は控えてください。入口左側の階段を下り、体育館までお越しください。
保護者の方の見学は地下2階のギャラリーで可能です。
地下3階のフロアに下りてから、靴の履き替えをお願いいたします。
地下2階のギャラリーは土足可能です。

参加費

￥6,600（税込）

※当日集金
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
封筒に参加費を入れていただき、封筒に氏名と金額をご記入の上お釣りのないようにお持ちください。

定員

先着40名

締め切り

2026年2月17日（火）

※定員に達した場合、期日前に締め切らせていただきます。

持ち物

• ボール
• シューズ※室内履きで可能です。
• 練習着(着替え含む)
• タオル
• ドリンク
• 参加費（税込6,600円）

スケジュール【10:00-13:00（受付9:30-）】

※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。

注意事項

• 原則、ボールをご持参ください。
• ゴールの高さは大人の規格サイズ3m5cmで実施いたします。
• 弊社のメディアにて写真や動画を公開する場合がございます。
• 会場のご使用ルールやマナーには十分にお気をつけください。
• お申し込み完了後に確認メールをお送りいたします。
• 動画、写真のSNS等へのアップはご遠慮ください。
• お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
• キャンセルされる場合はお早めにお問い合わせのメールアドレスにてご連絡ください。

クリニックへの参加について

参加までの流れ

1. お申込みフォームにお進みいただき、以下のボタンより必要事項を入力して送信をお願いいたします。
2. 当社より、お送りいただいた内容の確認メールをお送りいたします。
   自動返信のメールが受信できない場合、受付が完了していない場合がございます。b-corsairs.comからのメールが受信できるよう設定のご確認をお願いいたします。
3. 身体状況についての連絡事項（持病や怪我等）,ボールの貸し出しをご希望はお申込みフォーム備考欄に記載してください。

お申込みフォーム

クリニックに参加ご希望の方は、下記のフォームに必須事項を明記の上、お申込み下さい。

お問い合わせ先

横浜ビー・コルセアーズ
クリニック担当：玉木　海成
Mail：k.tamaki@b-corsairs.com
Mobile：080-4838-2340