8月に実施したサマーキャンプ。まだまだ足りない!こんなことができなかった。もう少し細かく練習してできなかった練習をできるようにしたい!
今期行ったサマーキャンプのテーマは、アウトナンバーとプレースピードの向上でした。
この内容に沿って、分解した内容を練習していきます。アウトナンバーをもっと極めたいという方もぜひご参加ください!!
アウトナンバーは、2on1,3on2などオフェンスが数的有利な状況にあり必ず1人ノーマークという状況で得点のチャンスに繋がりやすいバスケットのシチュエーションの一つです。
こうした中、1人ノーマークという状況でパスばかり考えてしまい、結果ミスを招いてしまったり判断が遅くなってしまったりということがよく見受けられます。
原因は様々ですが、まずは自分でシュートをうつという意識をもてるようにしていきましょう!そのためには、自分のシュートに自信がなければその判断にはなかなか至らないと思います。
このクリニックをきっかけに自分に自信を持ち、シュートの判断を持てるようにしましょう!
2on1では当たり前ですが、どちらかのプレイヤーがボールを持った状態でスタートします。
自分がボールを持ってドリブルしている方でも、これからパスを受けてシュートを打つ方でも常にシュートを狙えるようにしていきましょう!
ディフェンスがどのような状況にあり、どのコースに立っているかを見てプレーを選択していきましょう!
パスフェイク、シュートフェイクを用いてオフェンスからアクションを起こし、主導権を握ることで有利な状況で攻めていくことを学んでいきます!
小学5.6年生 男女
2020年8月29日(土)9:30-11:45
ユースU8.10男子ヘッドコーチ、公認クラブPLAYTIME中学生男子ヘッドコーチ
〒252-0011 神奈川県座間市相武台1-47-1
小田急小田原線相武台前駅北口 徒歩7分
東名 横浜・町田インターチェンジから9km
※駐車場70台(車での来場も可能です)
※参加費には、スポーツ保険代が含まれております。
※お支払い方法は銀行振込となります。
※お申込み人数が定員数に達した場合は、締め切り日前でも受付を終了致しますのでご了承ください。
感染症予防のため、クリニック開催における活動規則を設けております。必ずご確認の上ご参加くださいますようお願い申し上げます。
時間 | 実施項目 |
---|---|
9:15 | 受付 |
9:30 | 開始 W-UP(パスの練習) |
9:45 | ①アウトナンバーで使うシュートの練習 ドリブルからシュートのパターン |
10:15 | 怪我の予防と正しい身体の使い方について 膝の怪我予防に特化 |
10:45 | ②アウトナンバーで使うシュートの練習 パスからシュートのパターン |
11:15 | 2on1 |
11:30 | 3on2 |
11:45 | 終了・退館 |
※スケジュールに変更がある場合がございます。予めご了承ください。
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横浜ビー・コルセアーズ
クリニック担当:飯田 都季(いいだ とき)
Mail:t.iida@b-corsairs.com / Tel:080-3475-9577 (平日10〜18時)